練習のテンションが上がらない時には

●練習のテンションが上がらない時には


こんにちは。静岡裾野のポピュラー音楽教室ミュージックアドバイザーの山田千春です。

今日は昨日とはうってかわってヒンヤリ陽気・・・気分的にはラクでも、体がついてくのが大変です。


さて、練習しなきゃ、やんなきゃ！って思ってもなかなか気持ち的に乗らないってことありますよね。

こういう時には無理にやらない方がいいです。

上がらないテンションでの練習はかえってストレスになっちゃいます。


ちーぼーの場合はいったん練習をやめて他のことでまぎらわせて気分的に落ち着いたらまたやってみたりしてます。

それでも乗らない時には基礎練習だけで終わり、それでもダメなら思い切ってやめるって選択もありです。

たとえ５分でも指を動かすだけでも違うし、どうしても弾けないなら音源を聞きながらイメージトレーニングするだけでもりっぱな練習。

大事なのはこれ！とやることを決めて、自分の決めたペースの中で集中できるかってこと。

こんな感じがいいと思います。



★もうひとつのブログではちーぼーのライブ、セッション情報も発信中～♪

「ポピュラー音楽で生徒さんが夢中に！地域で一番楽しい音楽教室の作り方」

★フェイスブック　友達申請大歓迎♪（ただしひとことメッセージを添えて下さいね）　

https://www.facebook.com/haru.pop.music

★ツイッター　フォロー歓迎です♪ @cheebow0150